ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШОР ПО СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ"
Спорт · 30 октября 2026 г.
26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом
26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение. Как распознать инсульт: • - внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта; • - слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны; • - нарушение речи, невозможность чётко произнести слова, или понять обращённую речь; • - внезапное нарушение зрения, координации или равновесия; • - резкая сильная головная боль, головокружение. При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт. Не следует ждать, что состояние улучшится самостоятельно. Как снизить риск инсульта: • - регулярно контролировать артериальное давление; • - проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; • - соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний; • - придерживаться сбалансированного питания; • - поддерживать физическую активность; • - отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; • - следить за массой тела и уровнем холестерина. Здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инсульта. Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к своему самочувствию и своевременного обращения за медицинской помощью. Запомните: при инсульте важна каждая минута!