ГБУ ДО "Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике"
Без категории · 24 августа 2026 г.
Фразы, которые мы слышали чаще, чем свое имя 😤 — 24 августа 2026 г. в 16:18:23.255
Фразы, которые мы слышали чаще, чем свое имя 😤 Если вы занимались легкой атлетикой, этот текст отпечатан у вас в подкоре. Мы собрали золотые цитаты тренеров. Читаешь — и слышишь их голос в голове. 🏃 Беговые виды: · «Терпи!» — универсальный ответ на любую жалобу, боль и желание сойти с дистанции. (Работает и как мотивация, и как угроза). · «Выше бедро!» — легендарная фраза. Даже если вы прыгаете в высоту, толкаете ядро или просто стоите рядом, бедро всё равно недостаточно высокое. · «Набери частоту!» — ты уже бежишь со скоростью света, но тренеру кажется, что ты просто месишь ногами грязь. · «Не зажимайся!» — самая бесполезная команда в момент, когда ты умираешь на последних 100 метрах. 🏋️ Сила и ОФП: · «Еще 3 повтора!» — (Спойлер: после них будет еще 5, потом еще 2, и так до бесконечности). · «Работаем в полную силу!» — и попробуй только сделать вид, что устал. 🤸 Техника: · «Ты как мешок с картошкой!» — когда твой прыжок или барьерный шаг был далек от идеала.