Чистить зубы нужно каждый день — это основа здоровья полости рта. Стоматологи рекоменду... — 6 июля 2026 г. в 05:04:26.082
Чистить зубы нужно каждый день — это основа здоровья полости рта. Стоматологи рекомендуют делать это два раза в сутки: утром и вечером. Почему важна регулярность: Во рту постоянно живут бактерии, которые уже через несколько часов после чистки образуют налёт. Если его не удалять, бактерии начинают активно размножаться и выделять кислоты, которые разрушают эмаль и провоцируют кариес. Кроме того, налёт у линии дёсен может привести к их воспалению (гингивиту). Со временем мягкий налёт уплотняется и превращается в твёрдый зубной камень, который невозможно убрать самостоятельно.
171 просмотров