ГБУ ДО СШОР «Трамплин» Выборгского района Санкт-Петербурга
Спорт
СШОР «Трамплин» — ускорение для твоего таланта. Тренируйся, развивайся, вдохновляйся и прыгай выше с нами!
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
СШОР «Трамплин» — ускорение для твоего таланта. Тренируйся, развивайся, вдохновляйся и прыгай выше с нами!
🎈 1 июня — День защиты детей! Детство — это смех, движение, мечты и вера в то, что всё получится. Это первые победы, поддержка близких и счастливые моменты, которые остаются с нами на всю жизнь. В нашей школе растут ребята, которые уже сейчас учатся быть смелыми, сильными и целеустремлёнными. Прыжки с трамплина, лыжное двоеборье, лыжные гонки, горнолыжный спорт — за каждым видом спорта стоят упорство, характер и любовь к своему делу. Но за каждым ребёнком всегда есть те, кто помогает идти вперёд. Родители, которые поддерживают после неудач, радуются маленьким победам и просто всегда рядом. Тренеры, которые верят, подсказывают и помогают становиться лучше с каждым днём. Поздравляем всех ребят и их семьи с этим добрым праздником! 💙 Пусть детство будет счастливым, ярким, наполненным рад…
Читать целиком🥗 2 июня — День здорового питания Мы редко задумываемся о том, что многие наши ежедневные решения начинаются с еды. Хватит ли сил на тренировку? Будет ли энергия для учёбы, работы и любимых дел? Насколько быстро организм восстановится после нагрузки? На всё это влияет не только режим дня, но и то, что оказывается у нас на тарелке. Здоровое питание — это не про строгие запреты и подсчёт каждой калории. Это про баланс, разнообразие и привычки, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. Иногда самые важные изменения начинаются с простых вещей: вовремя позавтракать, взять с собой полезный перекус или выбрать стакан воды вместо сладкой газировки. В День здорового питания желаем каждому находить время для заботы о себе. Ведь здоровье складывается из маленьких решений, которые мы …
Читать целикомАнтидопинг — это не только правила и проверки. Это история, которая меняла мировой спорт десятилетиями. Когда появились первые запреты? Почему Олимпийские игры стали поворотным моментом? Как трагические события прошлого повлияли на современный спорт? В нашей новой статье — путь антидопинга от первых попыток контроля до создания международной системы защиты честного спорта. История, важные даты, реальные факты и причины, почему антидопинговая грамотность сегодня так важна для каждого спортсмена. Статью можно прочитать по ссылке: https://vk.com/@tramplin_school-antidoping-nachinaetsya-s-istorii-put-k-chestnym-pobedam
С Днём рождения, любимый Санкт-Петербург! 💙 Сегодня нашему городу исполнилось 323 года. Именно 27 мая 1703 года на Заячьем острове был заложен первый камень Петропавловской крепости — так началась история Петербурга, города, который навсегда стал особым местом для миллионов людей. 🏛✨ Санкт-Петербург умеет быть разным: величественным и уютным, шумным и задумчивым, строгим и невероятно вдохновляющим. Его набережные, белые ночи, мосты и шпили становятся частью жизни каждого, кто хоть раз по-настоящему почувствовал этот город сердцем. Для СШОР «Трамплин» Петербург — это родной дом, место силы и больших спортивных мечтаний. Здесь наши спортсмены учатся преодолевать себя, верить в свои возможности и идти к новым вершинам. 🎿⛷ В этот праздничный день желаем любимому городу сохранять свою не…
Читать целиком☀ Летние каникулы — время отдыха, прогулок, поездок и новых впечатлений. И очень важно, чтобы это время прошло не только интересно, но и безопасно. 28 мая обучающиеся СШОР "Трамплин" приняли участие в занятии, посвящённое безопасности в летний период в рамках Всероссийской акции «Мои безопасные каникулы». Вместе с ребятами обсудили, как правильно вести себя у водоёмов, в лесу, городских парках и местах массового скопления людей, а также что делать в чрезвычайных ситуациях. Отдельное внимание уделили безопасности в интернете — сегодня важно уметь не только защищать себя в реальной жизни, но и быть внимательными в социальных сетях. Также спортсменам напомнили о правилах дорожного движения, пожарной безопасности и ответственности за свои поступки. Ведь дисциплина, внимательность и умение п…
Читать целиком☀️ Уже через неделю спортсмены отправятся на первую смену летней спортивной базы «Мичуринское»! Для многих наших обучающихся поездка в «Мичуринское» уже давно стала настоящей летней традицией. Это время тренировок, активного отдыха, свежего воздуха, командной атмосферы и ярких спортивных эмоций 💙 Совсем скоро база вновь откроет свои двери для спортсменов, а мы напоминаем, что важно взять с собой для комфортного и безопасного пребывания 👇 ✅ Необходимо взять: • удобную спортивную одежду и обувь; • тёплые вещи; • головной убор; • солнцезащитный крем; • дождевик; • личный спортивный инвентарь; • одежду и обувь для купания; • полотенце; • средства личной гигиены; • средства после укусов насекомых; • индивидуальные лекарственные препараты (при необходимости). 🚫 Категорически запрещено: • …
Читать целиком🕊 8 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ ПАМЯТИ ЖЕРТВ БЛОКАДЫ ЛЕНИНГРАДА Есть даты, которые невозможно воспринимать просто как строки в календаре. 8 сентября 1941 года вокруг Ленинграда замкнулось вражеское кольцо. Начались 872 дня голода, холода, бомбёжек и артиллерийских обстрелов. Но город не сдался. Военные защищали его, рабочие продолжали трудиться, врачи спасали жизни, учителя проводили уроки, водители везли необходимые грузы по Дороге жизни. Каждый день ленинградцы совершали подвиг — просто продолжая жить, работать, заботиться о близких и верить в Победу. Даже в самые тяжёлые дни город продолжал жить. Работали школы, библиотеки, театры и музеи, звучала музыка, люди старались поддерживать друг друга и сохранять силы. Спорт тоже помогал оставаться сильными духом — воспитывал выдержку, дисциплину, волю …
Читать целиком🎿 Как двоеборец успевает и прыгать, и гонку бежать? На первый взгляд кажется — два разных спорта. Но именно в этом и особенность лыжного двоеборья: сначала нужно показать класс на трамплине, а затем — выдержать лыжную гонку! 💪 🏔️ Разбираемся вместе: как проходит соревнование, почему результат прыжка влияет на старт гонки и что помогает двоеборцу справляться сразу с двумя дисциплинами. А ты смог бы сначала совершить прыжок с трамплина, а потом выйти на лыжную трассу? 👀 Лыжное двоеборье — это два испытания, один характер! 💙
🕊 Знать, как поступить, когда это действительно важно Есть разговоры, которые невозможно назвать приятными. Но есть разговоры, которые обязательно должны состояться. 3 сентября, в День солидарности в борьбе с терроризмом, наши юные спортсмены встретились с инженером по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Ольгой Юрьевной Григорьевой и помощником прокурора Выборгского района Санкт-Петербурга Юлией Евгеньевной Боровиковой. Говорили о безопасности — о том, как действовать в чрезвычайной ситуации, распознать опасность и не оставаться один на один с тем, что тебя тревожит. В начале встречи вспомнили трагические события в Беслане, произошедшие 1–3 сентября 2004 года. Ребятам показали видеоматериалы, рассказали о событиях тех страшных дней и о мужестве людей, которые спасали жизни др…
Читать целиком🕊 3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом Есть даты, которые невозможно забыть. Для нашей страны одна из них — 3 сентября, День солидарности в борьбе с терроризмом. В этот день мы вспоминаем жертв террористических актов и тех, кто погиб, защищая людей, оказавшихся в опасности. Особое место в этой памяти занимает трагедия в Беслане. 1 сентября 2004 года в городе Беслане, в Республике Северная Осетия — Алания, террористы захватили школу № 1. Более тысячи детей и взрослых оказались в заложниках. Три дня люди находились в захваченном здании. 3 сентября произошёл штурм, в результате которого погибли 334 человека, в том числе 186 детей. За каждой из этих цифр — человек. Ребёнок, который пришёл в школу на первый звонок. Родитель, учитель, сотрудник правоохранительных органов. У …
Читать целиком🥳 Сегодня свой день рождения отмечает тренер-преподаватель по лыжному двоеборью — Антон Михайлович Виноградов! 🎿 Антон Михайлович, желаем вам крепкого здоровья, сил, энергии и вдохновения! Пусть любимое дело приносит удовольствие, воспитанники радуют своими успехами, а профессиональные знания и опыт помогают воплощать в жизнь самые смелые идеи. ✨ Желаем счастья, благополучия, душевного тепла и как можно больше моментов, которыми хочется дорожить. Пусть рядом будут родные и близкие люди, впереди ждут новые достижения, а каждый день дарит хорошее настроение и поводы для улыбки!
🎨 КОНКУРС РИСУНКОВ: СОЗДАЁМ КАЛЕНДАРЬ ВМЕСТЕ! 💙 🍂 Сегодня, 1 сентября, мы открываем приём работ на творческий конкурс, который станет особенным для нашей школы. Мы предлагаем нашим воспитанникам, детям сотрудников и всем, кто связан со СШОР «Трамплин», нарисовать то, с чем у вас ассоциируется наша школа. 🎿 Трамплин, лыжи, скорость, победы, тренировки, друзья, снег и солнце — или, может быть, совсем необычный взгляд на наш спорт. Нам интересно увидеть «Трамплин» именно вашими глазами! 🖌️ А ещё предлагаем подумать о четырёх временах года. Ведь календарь сопровождает нас весь год — от золотой осени до жаркого лета. Поэтому рисунок может быть посвящён осени, зиме, весне или лету и передавать настроение нашего спорта в любое время года. 📅 Самое интересное впереди: лучшие работы станут…
Читать целиком