ГБУ ДО СШОР «Трамплин» Выборгского района Санкт-Петербурга
Спорт · 11 июня 2026 г.
📚 Подготовка к экзаменам — это не только про учебу, но и про умение бережно относиться... — 11 июня 2026 г. в 09:46:51.001
📚 Подготовка к экзаменам — это не только про учебу, но и про умение бережно относиться к себе. Вчера мы уже рассказали о том, куда можно обратиться за поддержкой, если переживания становятся слишком сильными. А сейчас хотим поделиться простыми рекомендациями, которые помогут сделать подготовку более спокойной и организованной. Мы подготовили серию информационных карточек с советами психологов. В них собраны понятные и полезные рекомендации: как справляться с большим объёмом задач, сохранять концентрацию, поддерживать мотивацию и не допускать переутомления. 💙 Листайте карточки, сохраняйте их и возвращайтесь к ним в моменты, когда нужна небольшая поддержка. Пусть подготовка к экзаменам проходит увереннее, а каждый шаг приближает к желаемому результату! ✨