ГБУ ДО СШОР «Трамплин» Выборгского района Санкт-Петербурга
Спорт · 24 августа 2026 г.
🏃♀️ Не ждём зиму — готовимся к ней уже сейчас — 24 августа 2026 г. в 08:00:00.645
🏃♀️ Не ждём зиму — готовимся к ней уже сейчас С 24 по 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Для наших спортсменов движение не заканчивается вместе с сезоном. Летом продолжается работа над физической формой, выносливостью, силой, координацией и скоростью — всем тем, что зимой помогает показывать результат. Бег, плавание, велосипед, прогулки, общефизическая и специальная подготовка — всё это становится частью тренировочного процесса. Каждое занятие постепенно складывается в большую работу, которая однажды превращается в уверенный старт, точный прыжок или сильный финиш. И совсем не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы сделать движение частью своей жизни. Больше ходить пешком, подниматься по лестнице, делать зарядку, разминаться после долгого рабочего дня — маленькие привычки со временем дают большой результат. 💙 Пусть движение станет не обязанностью, а естественной частью каждого дня.