ГБУ "Кайбицкий дом-интернат для престарелых и инвалидов" МТЗ и СЗ РТ
Без категории · 11 июня 2026 г.
#ДневнаяЗанятость — 11 июня 2026 г. в 13:49:41.367
#ДневнаяЗанятость #АктивноеДолголетие 🏃♀️Сегодня в нашем доме прошло занятие по скандинавской ходьбе. Участники с удовольствием вышли на свежий воздух, чтобы насладиться физической активностью и общением друг с другом. ✨Под руководством специалиста мы изучили основные техники ходьбы с палками, которые помогают не только укрепить мышцы, но и улучшить общее самочувствие. Занятие началось с разминки, после которой мы отправились на прогулку. 🌤️Во время ходьбы мы обсуждали разные темы, делились впечатлениями и просто наслаждались атмосферой дружбы и поддержки. Участники отметили, что занятия скандинавской ходьбой не только помогают поддерживать физическую форму, но и дарят положительные эмоции. 🌸В конце занятия мы провели небольшую растяжку и поблагодарили друг друга за участие. Все ушли с улыбками на лицах и с нетерпением ждали следующей встречи! #КайбицкийДипи #Мтзисзрт #ГодВоинскойТрудовойДоблести