Специалист по ЛФК Чернышова Марина Станиславовна провела для получателей социальных усл...
Специалист по ЛФК Чернышова Марина Станиславовна провела для получателей социальных услуг «умную гимнастику» с использованием ортопедических ковриков ОРТОДОН. 🧘♀️✨ Это не просто обычная зарядка, а целый комплекс нейроигр и упражнений, направленный на гармоничное развитие тела и мозга! 🧠💪 Благодаря разным текстурам ковриков (от мягкой «травы» до жестких «шишек») участники не только укрепляют стопы и развивают координацию, но и активизируют работу нервной системы. 🌲🍁 🧐 Как это работает и в чем польза? ● 🧠 Стимуляция мозга. Массаж стоп активирует рефлекторные зоны, что напрямую влияет на улучшение внимания, памяти и мышления. ● 👣 Профилактика и укрепление. Разнообразные рельефы помогают правильно формироваться своду стопы, улучшают кровообращение и укрепляют мышцы ног. ● ⚖ Развитие баланса. Специальные упражнения Марины Станиславовны учат лучше чувствовать свое тело в пространстве и развивают проприоцепцию.