ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа"
Здоровье · 27 октября 2026 г.
В отделении "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБ...
В отделении "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжаются занятия нейробикой с пожилыми людьми в рамках программы «Ключи к здоровью». Нейробика и нейрогимнастика для пожилых людей улучшают работу мозга, стимулируют когнитивные функции и помогают поддерживать ясность ума при регулярных тренировках. Основные результаты занятий Улучшение памяти и внимания: Регулярная нагрузка активирует клетки мозга, помогает предотвратить быстрое ухудшение кратковременной и долговременной памяти, а также повышает концентрацию. Синхронизация полушарий: Специальные упражнения (например, «кулак, ладонь, ребро») налаживают связь между правым и левым полушариями, улучшая координацию и скорость реакции. Поддержание когнитивного здоровья: Тренировки задействуют разные зоны мозга, поддерживают нейропластичность и снижают риск развития тяжелых возрастных нарушений, включая деменцию. Эмоциональный подъем и социализация: Улучшается общий эмоциональный фон настроения, уходят замкнутость и шаблонность мышления, появляется интерес к общению и новым задачам. Легкость в быту: Пожилым людям становится проще справляться с повседневными делами, читать, писать и решать стандартные жизненные задачи.