ГБУ «КЦСОН Московского района г. Нижнего Новгорода»
Образование · 9 февраля 2026 г.
📌Соблюдение правил Здорового образа жизни позволяет значительно укрепить здоровье, ув... — 9 февраля 2026 г. в 08:29:58.980
📌Соблюдение правил Здорового образа жизни позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. 🧘♀️Беседу "Основы здорового образа жизни" провела для отдыхающих 02 смены медсестра ОДП Гулан Ольга Геннадьевна. Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: -правильное, сбалансированное питание, -физическая активность, -гигиенический уход, -соблюдение режима дня, -укрепление иммунитета, —эмоциональный настрой, -отсутствие вредных привычек. 📝В отделении дневного пребывания отдыхающие укрепляют своё здоровье за счет приема кислородного коктейля и аппаратного массажа ног. Кислородный коктейль укрепляет иммунитет у отдыхающих, а массаж стоп дает силу и здоровье нашим внутренним органам и системам.