В Корсаковском пансионате для пожилых и инвалидов работает группа здоровья
В Корсаковском пансионате для пожилых и инвалидов работает группа здоровья Здесь доказывают: регулярные тренировки доступны каждому, а возраст - не преграда для полноценной жизни. Постояльцы отмечают, что после занятий чувствуют прилив сил, становятся активнее и с охотой включаются в волонтерские дела. Инициатива полностью соответствует курсу Президента страны Владимира Путина, который ставит задачу сделать спорт доступным для всех категорий граждан. В Сахалинской области эту политику поддерживают: для граждан старше 55 лет при наличии карты сахалинца тренировки проходят бесплатно по программе «Сахалинское долголетие». Занятия три раза в неделю ведет тренер Александра Елагина. В программе - суставная гимнастика, фитнес и растяжка с учетом возраста и индивидуальных особенностей. - Кто-то в итоге стройнеет, кто-то обретает легкость в теле. Но главное - это обратная связь и горящие глаза, - говорит инструктор. Здесь атмосфера единства и взаимоподдержки превращает спорт в образ жизни. - Движение - моя жизнь. Мы не просто делаем упражнения, мы омолаживаемся душой и выходим полными сил помогать другим, - делится постоялица пансионата Мария Николаевна Волошина. Корсаковский пансионат - яркий пример того, как государственная политика и региональные программы дарят людям радость движения и активное долголетие.