ГБУ "Курганская областная клиническая больница имени святителя Луки Крымского"
Здоровье · 30 июля 2026 г.
Неделя профилактики заболеваний печени: бережём главный фильтр организма! — 30 июля 2026 г. в 03:29:23.329
Неделя профилактики заболеваний печени: бережём главный фильтр организма! 💛 С 27 июля по 2 августа 2026 года проходит Неделя профилактики заболеваний печени — в честь Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля). Печень — уникальный орган: у неё около 500 функций! Это и биохимическая лаборатория, и фильтр: она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, запасает витамины и вырабатывает желчь. В чём коварство печени? В ней почти нет болевых рецепторов, поэтому она «молчит», даже когда серьёзно страдает. Заболевания нередко обнаруживают случайно — на УЗИ или при анализах, а порой уже на поздних стадиях. ⚠️ Какие угрозы подстерегают печень? - Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) — особенно опасны В и С: они могут стать хроническими и привести к циррозу или раку печени. - Жировой гепатоз — часто встречается при избыточном весе и диабете. - Цирроз и рак печени — серьёзные осложнения, которые развиваются на фоне длительного воспаления. - Алкогольное поражение печени — результат регулярного употребления спиртного. ✅ Как защитить печень? Простые правила: - Сведите алкоголь к минимуму или откажитесь от него. Даже небольшие регулярные дозы могут нанести вред. - Питайтесь сбалансированно. Меньше жирного, жареного, копчёного и сладкого. Больше овощей, круп, белка и полезных жиров. - Проверяйтесь раз в 2 года. Биохимический анализ крови и УЗИ помогут выявить проблему на ранней стадии. - Не занимайтесь самолечением. Многие лекарства (даже привычные) могут повредить печень. Всегда консультируйтесь с врачом. - Поддерживайте здоровый вес и двигайтесь. Ходьба, плавание, йога — всё это снижает риск заболеваний печени. - Защищайтесь от гепатитов В и С. Избегайте контакта с чужими биологическими жидкостями: не пользуйтесь чужими предметами гигиены, выбирайте проверенные салоны для тату и процедур, используйте средства защиты при сексе. - Сделайте прививку. Вакцинация — самый эффективный способ профилактики гепатитов А и В. 💡 Помните: профилактика — это не страх, а забота о себе. Печень не просит многого — только немного внимания и уважения к своему телу. А вы уже проходили проверку печени?