ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🫁 НСдСля ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ…

🫁 НСдСля ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… πŸŽ—οΈ Π Π°ΠΊ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ направлСниями ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния, сниТСниС воздСйствия Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. 🚬 ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска развития Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°Π±Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ содСрТит ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 22 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 15 Ρ€Π°Π·. πŸ“Š Как влияСт стаТ курСния? ИндСкс курСния (ИК) рассчитываСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: количСство Π²Ρ‹ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‡Π΅ΠΊ сигарСт Π² дСнь Γ— стаТ курСния Π² Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ индСкс курСния, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ⚠️ ΠšΡ‚ΠΎ находится Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска? К Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ риска относятся: - НаслСдствСнная ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: случаи Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… родствСнников. - Π₯роничСскиС заболСвания Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ…. - ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ воздСйствиС Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°. - Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ химичСскими вСщСствами, асбСстом ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡŒΡΠΊΠΎΠΌ. - ВоздСйствиС Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠ². - Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² условиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ запылённости ΠΈ воздСйствиС Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ½Π°. πŸ’š Как ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ? βœ”οΈ ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ курСния ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ пассивного курСния. βœ”οΈ Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. βœ”οΈ РСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ профилактичСскиС мСдицинскиС осмотры. βœ”οΈ ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. βœ”οΈ Если Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ онкологичСского заболСвания, Π½Π΅ пропускайтС Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обслСдования. 🩺 НС ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ своём Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅! РСгулярноС мСдицинскоС наблюдСниС особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для людСй, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‘ΡΡˆΠΈΡ… онкологичСскиС заболСвания. ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ…Π°Ρ€ΠΊΠ°Π½ΡŒΡ, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСобъяснимого сниТСния массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. 🌿 ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° начинаСтся с осознанного Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния, сниТСниС воздСйствия Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ своСврСмСнноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ шаги для сохранСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ…. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…! #ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Π Π°ΠΊΠ°Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… #Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… #ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠžΡ‚ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΡ #Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ #ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ…Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ #ΠšΡƒΡ€Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚Π½Π°ΡΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°

38 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

195 подписчиков Β· Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.