ГБУ «Курганский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Здоровье · 28 июля 2026 г.
На нашу печень приходится колоссальная нагрузка. Этот орган – один из крупных фильтров,... — 28 июля 2026 г. в 03:16:10.713
На нашу печень приходится колоссальная нагрузка. Этот орган – один из крупных фильтров, выводящих токсины и вредные вещества из нашего организма. Поэтому печень требует особого ухода и пристального внимания. Как сохранить здоровье печени? ✅ Откажитесь от алкоголя. ✅ Бросайте курить. У курильщика выше, чем у некурящего, риск развития рака печени. Для печени опасны канцерогенные вещества из табака, а также никотин, обладающий мощным сосудосуживающим средством. ✅ Не переедайте. Избыточное потребление животных жиров приводит к образованию свободных жирных кислот в кишечнике, которые с кровотоком поступают в печень и откладываются там в виде жира. Постепенно это приводит к нарушению обмена веществ и может вызвать жировой гепатоз. В некоторых случаях это заканчивается циррозом печени. Продукты, содержащие фруктозу, также негативно влияют на работу печени. Фруктоза полностью метаболизируется ферментами печени, что создаёт дополнительную нагрузку на гепатоциты. Источник: https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/kak-sohranit-zdorove-pecheni.html