🌿 Здоровье и бодрость в любом возрасте!
🌿 Здоровье и бодрость в любом возрасте! В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках программы «Активное долголетие» прошла полезная встреча. Наша медсестра провела лекцию на тему: «Как правильно вести здоровый образ жизни пожилым людям». Обсудили самое важное: сбалансированное питание, питьевой режим, контроль давления и пользу позитивного настроя. 🍎💧 От теории сразу перешли к практике! 🏋️♀️ Вместе с медсестрой наши подопечные выполнили комплекс безопасных упражнений: дыхательную гимнастику, разминку для суставов и легкую растяжку. Встреча прошла в очень теплой и дружеской атмосфере. Наши подопечные доказали: возраст — не повод сидеть на месте, а забота о себе приносит радость! ❤️ Наши социальные сети: Одноклассники - https://ok.ru/ktsonnovopskov Вконтакте - https://vk.ru/ktson_nvp МАХ - https://max.ru/id9404008410_gos #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #ОтделениеДневногоПребывания #СоцЗащита #ЗдоровьеВЛюбомВозрасте