Первомайский комплексный центр социального обслуживания населения активно работает с по... — 29 июня 2026 г. в 13:13:38.876
Первомайский комплексный центр социального обслуживания населения активно работает с получателями социальных услуг. В рамках программы «Активное долголетие» проходят занятия скандинавской ходьбой – отличный способ поддержать здоровье для пожилых людей и инвалидов. Эта активность укрепляет спину и колени, работу сердечно - сосудистой системы, улучшает координацию движений, нормализует артериальное давление и снижает уровень холестерина. Перед тренировкой медицинская сестра провела познавательную лекцию о пользе скандинавской ходьбы и подробный инструктаж по использованию палок. Также было измерено артериальное давление участников до и после занятий. Результаты впечатляют: скандинавская ходьба набирает популярность, становясь не только залогом здоровья, но и прекрасной возможностью для новых знакомств и дружбы. Занятия проходят на постоянной основе. Приглашаем всех жителей города присоединиться к нашим занятиям!