Несмотря на напряженный ритм жизни, участники программы «Активное долголетие» в Первома... — 22 июля 2026 г. в 07:19:59.311
Несмотря на напряженный ритм жизни, участники программы «Активное долголетие» в Первомайском комплексном центре социального обслуживания населения не пропускают тренировки по скандинавской ходьбе. На этот раз занятие прошло с «изюминкой»: медсестра Ирина Лях пригласила психолога Маргариту Константинову. Во время привала участники устроили настоящий мозговой штурм, сыграв в «Рыбу, птицу, зверя». Игра показала отличную интеллектуальную форму пенсионеров: физическая активность действительно помогает активизировать память и мышление. Скандинавская ходьба — это уникальный вид нагрузки. Она бережно воздействует на суставы, укрепляет сердечно - сосудистую и дыхательную системы, а также дарит радость общения. Присоединяйтесь к лечебной ходьбе ежедневно, в любую погоду — и будьте здоровы!