ЗОЖ и психогигиена — 31 июля 2026 г. в 07:05:44.184
ЗОЖ и психогигиена «За деньги можно купить лекарство, но не здоровье». Под таким девизом в Первомайском комплексном центре социального обслуживания населения прошло 31 июля занятие в рамках работы «Активного долголетия» на свежем воздухе. Психолог отделения дневного пребывания провела для пожилых людей и инвалидов лимфодренажную гимнастику и комплекс упражнений для укрепления мышц спины. В ходе встречи участники обсудили взаимосвязь физического здоровья и психогигиены, отметив, что здоровый образ жизни — это не только активность, но и умение справляться со стрессом. Главным итогом занятия стало осознание важной истины: между декларацией заботы о себе и реальными действиями лежит большая разница.
50 просмотров