В Первомайском КЦСОН прошли мероприятия, приуроченные к Международному дню заботы о себе — 28 июля 2026 г. в 11:54:21.769
В Первомайском КЦСОН прошли мероприятия, приуроченные к Международному дню заботы о себе 24 июля, в Международный день заботы о себе, в Первомайском комплексном центре социального обслуживания населения состоялся тематический семинар для сотрудников. Ключевой темой встречи стало сохранение психологического и физического здоровья специалистов, чья работа требует высокой эмоциональной отдачи. Психолог центра акцентировала внимание на важности баланса между профессиональными обязанностями и личным благополучием. 💬 «Забота о себе — это не роскошь и не признак слабости, а базовая потребность каждого человека, особенно тех, кто ежедневно оказывает поддержку другим. Только наполненный ресурсом специалист может качественно помогать людям», — отметил психолог центра. В рамках встречи состоялась групповая дискуссия в формате упражнения «Птица Феникс», где участники поделились личными стратегиями восстановления ресурсов и поиска внутренних опор. Также сотрудники познакомились с методикой «Бинго заботы о себе» — игровым инструментом для формирования полезных привычек и профилактики эмоционального выгорания. Материалы мероприятия были рекомендованы к использованию в повседневной жизни для поддержания высокого качества жизни и долголетия.