ГБУ ЛНР "Старобельский психоневрологический интернат"
Без категории · 6 августа 2026 г.
☀️ Меры предосторожности в жаркую погоду — 6 августа 2026 г. в 11:50:14.766
☀️ Меры предосторожности в жаркую погоду По данным синоптиков, 6 и 7 августа во второй половине дня местами на территории Луганской Народной Республики ожидается сильная жара +40...+42°C. 🛡 Рекомендации по защите от жары: — Одежда: выбирайте лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов. Светлая одежда отражает солнечные лучи, тёмная — поглощает тепло. — Головной убор: обязателен при нахождении на открытом солнце (панама, кепка, платок). — Питьевой режим: пейте больше чистой воды, даже если не испытываете сильной жажды. Избегайте сладких газированных напитков и алкоголя. — Время прогулок: по возможности ограничьте пребывание на улице в часы максимальной солнечной активности (с 12:00 до 16:00). Признаки теплового удара: покраснение кожи, головокружение, тошнота, слабость, сильная жажда, учащённое сердцебиение, потеря сознания. ✅ Первая помощь: — немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение; — обеспечьте приток свежего воздуха; — положите человека, приподнимите ноги; — дайте прохладной воды мелкими глотками; — приложите холодный компресс к голове, шее, подмышечным впадинам; — при тяжёлом состоянии или потере сознания — немедленно вызовите скорую помощь. Берегите себя и своих близких! Забота о здоровье в жаркий период — залог безопасного лета. #СтаробельскийОкруг #Безопасность #Профилактика