🤰 НЕ ОДНА! 🤰 — 5 июня 2026 г. в 12:00:06.889
🤰 НЕ ОДНА! 🤰 🌸 Роды — это не только физиология. ❓ Почему так важна психологическая подготовка? Психологическая готовность — это ваш внутренний ресурс, ваша опора в один из самых ответственных моментов жизни. ❓ Что даёт психологическая готовность? ▪ Снижает уровень тревоги ▪ Помогает справиться со страхами ▪ Позволяет принять осознанные решения ❓ Как подготовиться к родам психологически? 📝 Разобраться со страхами — в этом поможет наш психолог. 🎓 Изучить процесс — понимание этапов родов возвращает чувство контроля и спокойствия. 🧘♀ Освоить техники релаксации — дыхательные практики, визуализация, медитация как реальные инструменты управления состоянием. 🤝 Создать поддерживающее окружение — обсудите свои ожидания с партнёром 🤱 🗺 Сформировать план А, Б и В — будьте гибкими. ☀ Визуализировать успех — представляйте, как легко проходят ваши идеальные роды. Позаботьтесь о себе уже сегодня вместе с нашим проектом «Не одна!» 🤍 📍 Мы находимся: 🏡 г. Городец, ул. З. Серого, д. 9 📞 Телефон: 8 (83161) 2-70-07 Проект «Не одна!» реализуется в ГБУ «Многопрофильный центр «Семья» при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко #ТГС_ФТ #ТудаГдеСемья_ФТ #ФондТимченко #Городец #Социальное_обслуживание_center_family #center_family #НеОдна #ПсихологическаяПодготовка #Роды #Материнство #Поддержка