🌡 Как правильно измерять температуру тела? — 28 февраля 2026 г. в 21:13:09.565

🌡 Как правильно измерять температуру тела? Повышенная температура — один из самых частых симптомов простуды и других заболеваний. Чтобы получить точный результат, важно соблюдать простые правила. ✔ Для наиболее точного измерения используйте ртутный термометр. Его можно разместить: 🔹 под мышкой 🔹 во рту 🔹 ректально ✔ Перед использованием обязательно «сбейте» показатель до 35–35,5 °C. ⏱ Время измерения: 🔹 под мышкой — не менее 15 минут 🔹 во рту или ректально — не менее 3–5 минут 📌 Важно: 🔹 измеряйте температуру в состоянии покоя; 🔹 не проводите измерение сразу после еды, горячих напитков или физической нагрузки; 🔹 при использовании электронного термометра строго следуйте инструкции производителя. Если температура выше 38 °C держится более 3 дней или сопровождается выраженным ухудшением самочувствия — обратитесь к врачу. Берегите своё здоровье!