Сегодня в Даховской сельской библиотеке состоялась Точка общения на тему: "Не просто жи... — 21 августа 2026 г. в 11:37:48.249
Сегодня в Даховской сельской библиотеке состоялась Точка общения на тему: "Не просто жить,а быть здоровым". В ходе мероприятия участники обсудили важные для них темы- питание,движение,соблюдение режима дня,сон и познакомились с подборкой книг и журналов,выбрали общие полезные привычки ("10 минут ходьбы после приемы пищи","стакан теплой воды утром натощак"),выполнили простые упражнения и поделились личными секретами поддержания бодрости. В завершении присутствующим были вручены памятки - "5 простых привычек для хорошего самочувствия". Такие встречи помогают гражданам пожилого возраста получить ценные советы для поддержания здоровья и благополучия.
123 просмотров