🧠 Зарядка для ума: как сохранить ясную память в любом возрасте! — 3 сентября 2026 г. в 12:12:34.479
🧠 Зарядка для ума: как сохранить ясную память в любом возрасте! Забота о здоровье — это не только физические упражнения, но и регулярная тренировка нашего главного «компьютера» — мозга. В нашем отделении дневного пребывания Красногвардейского КЦСОН прошло важное и очень полезное занятие на укрепление памяти, которое провела заведующая отделением Марина Котова . Наши уважаемые гости старшего поколения с большим интересом погрузились в мир занимательных упражнений: - 🔢 запоминали последовательности цифр и символов; - 🖼 искали схожие предметы на картинках, развивая внимание к деталям; - 📝 выполняли задания на концентрацию и воспроизведение информации. ✅Это были не просто тесты, а увлекательная игра, где каждый смог проверить свои силы, узнать новые методики тренировки когнитивных функций и просто пообщаться в тёплой дружеской атмосфере. Такие занятия помогают поддерживать умственную активность, сохранять бодрость духа и являются отличной профилактикой возрастных изменений.