В рамках Всероссийского дня беременных в Белебеевском районе прошла консультация на тем...
В рамках Всероссийского дня беременных в Белебеевском районе прошла консультация на тему «Тревожность во время ожидания ребенка и способы её преодоления». Беременность сопровождается тревогами: «Справлюсь ли я?», «Всё ли с ребенком?», «Как пройдут роды?». Эти страхи естественны. Эмоциональное состояние влияет на развитие плода. Для спокойствия важно заботиться о себе: спать, правильно питаться, быть физически активным и соблюдать режим. Эмоциональное благополучие достигается через заботу о теле, работу с мыслями и поддержку близких. На консультации использовали метафорические ассоциативные карты для выявления внутренних ресурсов будущих мам, что помогает справляться с тревогами. #БелебеевскийМЦ #СлужбасемьиБелебея #ВсероссийскийДеньбеременных