Встреча Семейного Клуба "В ресурсе: бережное возвращение к себе" состоялась!☘ — 23 июля 2026 г. в 15:42:29.069
Встреча Семейного Клуба "В ресурсе: бережное возвращение к себе" состоялась!☘ Мы занимались в новом пространстве - обновленном кабинете психолога службы семьи в Октябрьском районе г. Уфы. Было комфортно, просторно и очень душевно! Участники исследовали свою нагрузку в разных жизненных ролях, фиксировали напряжение в теле и разбирали способы с ним справляться. Составили список своих опор и запаслись поддерживающими фразами. Взаимодействие в группе стало для участниц первым шагом к созданию бережного отношения к себе, в котором меньше нагруженности и критики, а больше заботы и доброты. В котором пауза - тоже действие, а признание своей усталости - это не про слабость, а про лучший контакт с собой. И наши участницы с полным правом сказали себе: "Сегодня я сделала достаточно, чтобы день состоялся!» До новых полезных встреч!👋💚🧡💙 #семейныйцентрвместе #минтрудрб #семьяРБ_помощь #поддержкаСемьиРБ #семейныйклуб