Психологическая служба системы образования Республики Тыва
Здоровье · 25 мая 2026 г.
🫁 Неделя отказа от табака
🫁 Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака — 31 мая) В рамках Недели отказа от табака, приуроченной ко Всемирному дню без табака, медицинское сообщество вновь обращает внимание на одну из наиболее значимых проблем общественного здравоохранения — табачную и никотиновую зависимость. Всемирный день без табака был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году с целью привлечения внимания к глобальной табачной эпидемии и её тяжёлым последствиям для здоровья населения. Тема Всемирного дня без табака 2026 года — «Разоблачение привлекательности: борьба с никотиновой и табачной зависимостью». Особое внимание уделяется тому, как табачная и никотиновая индустрия формирует привлекательный образ потребления, в том числе среди подростков и молодёжи. Табак остаётся одной из ведущих предотвратимых причин смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий употребления табака и воздействия пассивного курения умирают более 8 миллионов человек. Табачный дым содержит тысячи химических веществ, включая токсичные и канцерогенные соединения, оказывающие разрушительное воздействие на организм. Курение способствует развитию сердечно-сосудистых, бронхолёгочных и онкологических заболеваний, негативно влияет на обмен веществ, репродуктивное здоровье и общее качество жизни. Особую опасность табачный дым представляет для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями. При этом положительные изменения после отказа от курения начинаются уже в первые часы: ✔ нормализуются показатели сердечно-сосудистой системы; ✔ улучшается работа лёгких; ✔ снижается нагрузка на сосуды; ✔ повышается уровень энергии и выносливости. Неделя отказа от табака — важная часть информационно-профилактической работы, направленной на формирование осознанного отношения к своему здоровью и укрепление принципов здорового образа жизни. Берегите себя и своих близких. Отказ от курения — это реальный шаг к сохранению здоровья и долголетия. 🩵