🩸Подробная памятка «как подготовиться к донации»: — 4 июня 2026 г. в 11:50:51.251
🩸Подробная памятка «как подготовиться к донации»: 💊 За 3 дня до донации Лекарства: Полностью исключите прием аспирина, анальгетиков и любых препаратов, содержащих эти вещества. 🥩 За 48 часов до донации 🍺Алкоголь: Полностью исключите употребление любых спиртных напитков. Диета: Откажитесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи. Не ешьте мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, бананы, авокадо и свеклу. 🍏Что можно есть: Каши на воде, макароны, отварной картофель, хлеб, сухари, сушки, фрукты (кроме бананов) и овощи. ☕ За сутки и в день сдачи 🧂Вода: Пейте больше жидкости: минеральную воду, сладкий чай, компоты и морсы. 🚬Курение: Воздержитесь от курения минимум за 1 час до процедуры (и не курите 2-3 часа после). 🫕Завтрак: Утром обязательно легко позавтракайте. Подойдет каша на воде, сухарики или печенье со сладким чаем. Возьмите с собой паспорт!