кресенья они обычно перестают вспоминать о телефонах. — 16 июня 2026 г. в 13:59:09.953
кресенья они обычно перестают вспоминать о телефонах. Памятка «Норма экранного времени» (СанПиН рекомендации): · 7–10 лет: не более 45 минут в день (без учета обучения). · 11–14 лет: не более 1 часа в день. · 15–17 лет: не более 1.5–2 часов в день (разбивая по 30 минут с перерывами). Золотое правило профилактики: «Не забирай телефон, если не предлагаешь взамен лучший мир». Ваш ребенок выбирает экран не потому, что он глупый, а потому что в реальности ему не хватает ярких эмоций и вашего тепла. ГБУ РД «Детская поликлиника№5» заведующая Центра здоровья Аджиева Калимат Руслановна
100 просмотров