Причины приводящие к диабету 👇
Причины приводящие к диабету 👇 ➡️Лишний вес, нарушение зрения, повышенное артериальное давление, нарушения в работе сердца могут стать негативными факторами, способствующими развитию диабета. ➡️Зачастую риск преддиабета повышается с возрастом. — Кроме того, болезнь может прогрессировать у людей с отягощенной наследственностью по диабету второго типа. ➡️Чтобы минимизировать опасность, следует, в первую очередь, следить за своим питанием. — Не стоит увлекаться фастфудом и сладким. — Долю простых углеводов лучше сократить до 10% рациона. ➡️Для этого нужно сократить употребление сладостей, сиропов, кондитерских изделий и т.п. — Также необходимо до 2 порций в день сократить фрукты. Моё здоровье❤️🩹
35 просмотров