Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности...
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. ️ Алкоголь связан с широким спектром тяжёлых последствий для здоровья и является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний. Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают: ✅регулярные умеренные физические нагрузки, ✅наличие хобби, ✅ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, ✅планирование дня, ✅обращение за помощью к специалисту. Безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья.