☀️ Лето официально вступило в свои права — 5 июня 2026 г. в 05:26:01.479
☀️ Лето официально вступило в свои права Солнце — выше, дни — длиннее, а мы — наконец-то в лёгкой одежде и с желанием жить на улице. И это прекрасно. Но есть пара «глазных» моментов, которые нельзя пропустить, иначе радость от лета может быстро померкнуть. 🕶️ Солнцезащитные очки — не аксессуар, а защита Да, мы повторяем это каждый год. Потому что ультрафиолет бьёт по сетчатке, роговице и хрусталику не только на пляже, но и в городе. Качественные очки с UV-фильтром (ищите маркировку UV400) — это не про стиль, а про сохранение зрения. Добавьте к ним панаму, кепку или шляпу с широкими полями — глаза скажут спасибо. 👁️ Контактные линзы и море: опасное сочетание В морской воде, как и в речной или озерной, живут микроорганизмы. Самый страшный — акантамеба, которая вызывает тяжёлый кератит. Лечится он сложно и долго, а зрение может не восстановиться. При купании в контактных линзах рекомендуется сразу после выхода из воды снять и утилизировать их. Оптимальное решение — воздержаться от плавания в линзах. Если это невозможно, необходимо использовать герметичные очки для плавания в качестве дополнительной защиты. 🧴 Ещё пара советов · Не трите глаза руками на пляже — песок и грязь легко заносятся. · Если попал песок - промойте глаз чистой водой (бутилированной или проточной, но не морской). · При покраснении, рези или ощущении соринки после купания — срочно к офтальмологу. Не ждите, пока «само пройдёт». 💙 Лето должно быть ярким и безопасным 📞 Если что-то пошло не так — ДЦМГ рядом. Но лучше пусть не идёт. #ДЦМГ#Каспийск#микрохирургия#заботаОзрении