С 6 по 12 июля 2026 года в России проходит неделя профилактики аллергических заболевани... — 16 июля 2026 г. в 13:00:09.912
С 6 по 12 июля 2026 года в России проходит неделя профилактики аллергических заболеваний. Эта всероссийская информационная кампания, организованная Минздравом РФ, приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля. По статистике, каждый третий человек на планете сталкивается с аллергическими реакциями, которые могут быть не только временными неудобствами, но и серьезными сбоями в работе иммунной системы. ▎Рекомендации Минздрава по профилактике аллергии Июль — это период активного цветения многих растений, таких как полынь, лебеда, крапива и рожь, а на юге — амброзия. Поэтому особое внимание следует уделить защите от сезонной аллергии (поллиноза). Вот несколько советов от специалистов: 1. Контроль воздуха: Держите окна закрытыми в доме и автомобиле, используйте кондиционеры и очистители воздуха с HEPA-фильтрами. 2. Уличный режим: Ограничьте время на улице в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда уровень пыльцы максимален. Лучше выходить на прогулки после дождя. 3. Уличная гигиена: Носите солнцезащитные очки и медицинскую маску. Вернувшись домой, примите душ, вымойте волосы, смените одежду и промойте нос солевым раствором. 4. Домашний уход: Проводите влажную уборку каждый день и избегайте старых пылесосов без современных фильтров, так как они поднимают пыль в воздух. 5. Диета: Учитывайте риски перекрестной аллергии. Например, если у вас есть реакция на пыльцу сорных трав, это может вызвать аллергию на семечки, халву или бахчевые культуры. ▎Важно: не занимайтесь самолечением! Медики предупреждают, что бесконтрольный прием антигистаминов может затушевать симптомы и привести к осложнениям. Если вас беспокоит затяжной насморк, регулярный ночной кашель, кожный зуд или отеки, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу-иммунологу. Современная медицина предлагает не только облегчение симптомов, но и возможность обучения иммунной системы не реагировать на аллерген с помощью аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Если вас или ваших близких беспокоят конкретные симптомы (например, сезонный насморк или кожная сыпь), или вы ищете информацию для просветительского мероприятия в рамках этой недели, не стесняйтесь обращаться за помощью!