С 27 апреля по 3 мая 2026 г. проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления зд... — 29 апреля 2026 г. в 15:25:11.197
С 27 апреля по 3 мая 2026 г. проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах Одним из факторов, который снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем является переутомление. Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова.️ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету. Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку. Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.Как сохранить рабочий настрой и не допустить выгорания на работе, читайте в наших карточках МЗ РФ