Сначала внимательно осмотрите молочные железы перед зеркалом: обратите внимание на асим...
Сначала внимательно осмотрите молочные железы перед зеркалом: обратите внимание на асимметрию, возможные изменения формы и размера, состояние кожи. Затем переходите к пальпации молочных желез: делать это лучше стоя, либо в лежачем положении. Кончиками пальцев аккуратно пропальпируйте всю поверхность груди, не забудьте проверить и подмышечные зоны. Поводом для беспокойства могут быть следующие признаки: • боль в молочной железе, которая не имеет видимых причин и сохраняется в течение длительного времени; • изменение формы груди; • уплотнения или узелки, заметные на ощупь; • асимметричность молочных желез; • высыпания на коже; • выделения различного характера из сосков; • увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, над или под ключицей; • припухлость в плече, в области молочной железы. • втяжение сосков; • увеличение лимфоузлов в размерах. • деформации соска (чаще всего он становится втянутым) • выделения из соска; • ямочка, впадина, которая появляется на молочной железе, если поднять руку вверх. С возрастом риски развития опухолей возрастают, поэтому необходимо не только проводить самодиагностику, но и проходить маммографию. Маммография является лидером в выявлении тех форм рака, которые невозможно обнаружить при пальпации. После сорока лет это лучше делать ежегодно. Не пренебрегайте диспансеризацией! В рамках диспансеризации каждый год проводится осмотр у специалиста, а каждые два года доступно прохождение маммографии молочных желез в двух проекциях. Эти меры направлены на раннее выявление рака груди, что значительно повышает шансы на выход в ремиссию и сохранение качества жизни. При выявлении объемного образования или других подозрительных изменений необходимо срочно обратиться к врачу! Не откладывайте поход к врачу, если заметили подозрительные симптомы. Помните, что онкологические заболевания, обнаруженные на ранних стадиях, излечимы в 90% случаев. Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин: • ведение здорового образа жизни; • правильное и сбалансированное питание; • женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью ребенка; • женщине необходимо избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Но решающий вклад всегда делает именно пациент, поддерживая здоровый образ жизни, регулярно проводя самодиагностику и вовремя обращаясь к врачу. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и не забудьте поделиться этой информацией с близкими! БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ!