Неделя здоровья матери и ребёнка в России — 31 марта 2026 г. в 14:11:03.789
Неделя здоровья матери и ребёнка в России С 30 марта по 5 апреля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей здоровья матери и ребёнка. Здоровье матери и ребёнка — основа благополучия общества. Забота о нём начинается задолго до беременности и продолжается после родов. На что важно обратить внимание? Планирование беременности Будущим родителям рекомендуется: •отказаться от вредных привычек; •пройти прегравидарную подготовку; •регулярно проходить диспансеризацию репродуктивного здоровья; •посещать профилактические осмотры. Грамотная подготовка снижает риски осложнений и создаёт оптимальные условия для зачатия и вынашивания здорового малыша. Контроль во время беременности Регулярное наблюдение у акушера гинеколога и прохождение скринингов — ключевые меры для здоровья мамы и малыша: •пренатальный скрининг помогает выявить риски развития аномалий на ранних сроках беременности; •неонатальный скрининг позволяет в первые дни жизни диагностировать тяжёлые наследственные и врождённые заболевания и своевременно начать лечение. Здоровый образ жизни Важные составляющие благополучия будущей мамы: •сбалансированное питание; •умеренная физическая активность (йога для беременных, плавание, прогулки на свежем воздухе); •полноценный сон; •полный отказ от курения, алкоголя и наркотиков. Грудное вскармливание Оптимальный выбор для питания новорождённого: •материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела для укрепления иммунитета малыша; •для мамы кормление грудью способствует восстановлению организма после родов и снижает риск ряда заболеваний. Важно: реклама детских молочных смесей порой создаёт ложное впечатление их превосходства над грудным молоком. Однако ни одна смесь не может полностью заменить уникальный состав и полезные свойства грудного молока. Вакцинация детей Следование Национальному календарю профилактических прививок — надёжный способ защитить ребёнка от опасных инфекций. Вакцинация помогает предотвратить развитие серьёзных заболеваний и их осложнений. Послеродовой период Первые шесть недель после родов — критический этап для здоровья матери и ребёнка. В это время особенно важны: •поддержка близких людей; •грамотное консультирование по вопросам грудного вскармливания; •организация правильного ухода за новорождённым. Помните: забота о здоровье матери и ребёнка — это комплексный процесс, который требует внимания на каждом этапе: от планирования беременности до поддержки в послеродовой период. Поделитесь этой информацией с близкими — пусть как можно больше семей узнают о простых, но важных шагах к здоровью будущих поколений! #ЗОЖ