ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер"

Без категории · 15 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💡Проверьте себя: — 15 июля 2026 г. в 09:12:04.858

💡Проверьте себя: ✅ Часто ли вы дышите ртом в течение дня? ✅ Просыпаетесь ли с сухостью во рту? ✅ Есть ли постоянная заложенность носа? Если такие симптомы возникают регулярно, стоит обратить на них внимание и при необходимости проконсультироваться со специалистом.   📌 Интересный факт: С возрастом риск нарушений дыхания во сне увеличивается. Поэтому свободное носовое дыхание рассматривается как один из факторов, способствующих поддержанию качества сна, хорошего самочувствия и здорового долголетия.