17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов.
17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов. В 2026 году он посвящен хроническим неинфекционным заболеваниям (ХНИЗ). 👉К хроническим неинфекционным заболевания (ХНИЗ), относятся болезни системы кровообращения (БСК), онкологические, хронические бронхолегочные заболевания и сахарный диабет. 👉Все факторы риска можно разделить на 2 группы. 1-я группа - это факторы риска, на которые нельзя повлиять - пол, возраст и наследственная предрасположенность. 2-я группа - это факторы риска, на которые повлиять можно. К ним относятся курение, неправильное питание, низкий уровень физической активности (гиподинамия), избыточная масса тела, повышенное артериальное давление (АД), повышенный уровень холестерина и/или сахара крови, пагубное потребление алкоголя. 👉Рассмотрим основные факторы риска 2-й группы и их влияние на здоровье. По материалам регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ростовской области (МИАЦ) 🔹Курение. Курение (даже одной сигареты в день) является одним из наиболее значимых факторов риска, приводящих к развитию таких заболеваний, как рак, сердечно сосудистые, респираторные и другие заболевания. Сердце курильщика подвергается двойной опасности: его кровь наполняется табачными ядами, а кровеносные сосуды сужаются, ухудшая кровоснабжение. Важно знать, что онкологическая опасность табакокурения значительно усугубляется при злоупотреблении алкоголем в настоящее время во всем мире на первый план вышли хронические. Злоупотребление алкоголем вызывает психические и соматические нарушения, очень сильно страдает сердечно - сосудистая система. Развивается алкогольная кардиомиопатия, артериальная гипертония, не исключено развитие мозгового инсульта и д 🔹Неправильное питание. В основе лежит избыточное потребление насыщенных жиров (сливочное масло, сало, пальмовое масло), трансжиров (жареный «фастфуд», чипсы, майонез и т.п.), легкоусвояемых углеводов и соли, сахара, а также недостаточное количество овощей и фруктов в рационе. Это фактор риска для ожирения, гипертонии, сахарного диабета, инфаркта, инсульта, онкологии. 🔹Повышенный уровень холестерина Опасен (уровень общего холестерина более 5 ммоль/л), так как в составе комплексов с белками он может отложиться в стенках сосудов, сузить их просвет и вызвать инфаркт миокарда или инсульт. Первый звонок, сигнализирующий о риске развития атеросклероза кровеносных сосудов и перечисленных заболеваний — повышенный уровень холестерина 🔹Повышенное АД Повышенное артериальное давление - главная причина развития инсульта, а также аритмий, инфаркта, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, болезни Альцгеймера, изменения сосудов глазного дна. Оптимальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст., при цифрах выше 140/90 диагностируют артериальную гипертонию. 🔹Повышенный уровень сахара в крови Повышенный уровень сахара чаще приводит к сосудистым и сердечным осложнениям. В норме глюкоза натощак (венозная) должна быть ниже 6,1 ммоль/л. Сахарный диабет – одно из наиболее опасных и вместе с тем самых распространенных заболеваний, но его вполне можно предупредить. 🔹Гиподинамия Физическая активность считается сниженной, если человек двигается менее 30 минут в день (учитывается ходьба, работа по дому и прочее). Она может привести к ожирению, которое является одним из главных факторов не только артериальной гипертонии, но и ишемической болезни сердца, диабета, подагры и ряда других ХНИЗ. Согласно данным ВОЗ большинство больных диабетом страдают от диабета 2-ого типа, что является результатом излишнего веса (индекс массы тела - 25кг/м² и более) и низкой физической активности. 👉Меры профилактики ХНИЗ - избавиться от вредных привычек: бросить курить и злоупотреблять алкоголем;