👁️Как сохранить здоровье глаз в летний период: — 17 июля 2026 г. в 11:25:26.614
👁️Как сохранить здоровье глаз в летний период: ▫️ Не купайтесь в контактных линзах — при необходимости используйте специальные плавательные очки; ▫️ Не направляйте поток холодного воздуха от кондиционера на лицо и поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%; ▫️ Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания; ▫️ Используйте увлажняющие глазные капли, особенно в жару и во время авиаперелетов; ▫️ Носите солнцезащитные очки с надежной защитой от ультрафиолетового излучения. При появлении покраснения, боли, зуда, ощущения «песка» или гнойных выделений немедленно обратитесь за помощью к врачу.
7 просмотров