Спартакиада «Ни шагу к старости»: 60+! — 14 августа 2026 г. в 12:09:30.175
Спартакиада «Ни шагу к старости»: 60+! В Кадомском комплексном центре социального обслуживания прошла Спартакиада в рамках проекта «Активное долголетие» -«Ни шагу к старости». Это событие ещё раз доказало: возраст- не преграда для движения, энергии и побед! На спортивной площадке встретились две дружные команды: «Пламя» из Кадома и «Планета» из Ермиша. Участники показали, что активный образ — жизни- это не просто слова, а стиль жизни, наполненный азартом, поддержкой и улыбками. Гости из Ермиши настоящие друзья Кадомских долголетов, и всегда рады встречам и общим мероприятиям. Для многих такие встречи- это не только про физическую активность, но и про дружеское общение и новые знакомства. Программа спартакиады была продуманной с учётом особенностей старшего возраста. Всё началось с разминки: участники выполнили дыхательную гимнастику, элементы йоги и суставную гимнастику -это помогло подготовить тело к нагрузкам и настроиться на позитивный лад. Командные игры зарядили всех энергией и сплотили участников. Участники делились впечатлениями и говорили, что такие мероприятия дарят не только бодрость, но и веру в собственные силы. «Главное — не останавливаться, двигаться вперёд и радоваться каждому дню!» #АктивноеДолголетие #Кадом #Ермишь #НиШагуКСтарости #КадомКЦСОН