Простые правила против теплового удара ☀️
Простые правила против теплового удара ☀️ Лето- время прогулок, работы на даче и активного отдыха, но вместе с теплом наступает риск перегрева. 🚶 С получателями социальных услуг медицинская сестра провела лекцию «Тепловой удар, профилактика и первая помощь». ❤️🩹 Тепловой удар - это опасное состояние, при котором организм теряет способность регулировать температуру. 💥 Нестерова А.А. рассказала, что профилактика теплового удара строится на том, чтобы помочь организму эффективно отдавать тепло и не допускать обезвоживания. Грамотное, быстрое оказание первой помощи (водный компресс, дать воды пострадавшему, привести в сознании используя нашатырный спирт), всё это позволяет минимизировать последствия возникновения теплового удара. Медицинская сестра рекомендовала обязательно соблюдать следующие правила: - избегать жары -носить головной убор, одежду из натуральных тканей -соблюдать питьевой режим -обеспечивать прохладу в помещениях Участники мероприятия с интересом обсуждали тему, давали друг другу советы, как предостеречь себя в жару, а в конце мероприятия пожилые люди получили разработанную памятку, где подробно прописаны правила профилактики теплого удара. ✅ Помните, если у вас высокая температура, спутанное сознания, головокружение-вызов скорой помощи обязателен! ⚡️ Наслаждайтесь летом, солнцем, теплом и будьте здоровы! ☀️ #год_единства62 #Активноедолголетие62 #ЗдороваяРязань #старшеепоколение #старшеепоколение62 #АктивноедолголетиеКцсон