Простые правила для профилактики легких ❗️
Простые правила для профилактики легких ❗️ В отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов медицинская сестра показала и провела комплекс упражнений для профилактики заболевания легких. Физические нагрузки позволяют улучшить работу легких, за счет влияния на дыхательную мускулатуру, а это ведет за собой улучшение общего состояния человека. 👫 Нестерова А.А. рассказала, что регулярная физкультура помогает повысить переносимость нагрузок, снижает степень одышки, и утомляемость мышц грудины. Все это положительно сказывается на показателях дыхания. 🩺 Отличным решением для укрепления здоровья легких станут: комплексы упражнений, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе. 🌳 Пожилые люди активно выполняли весь комплекс упражнений, получив заряд бодрости и хорошего настроения. 🎉 Уделяйте время своему здоровью, чтобы предупредить крайне нежелательные последствия для себя. ❤️ #год_единства62 #Активноедолголетие62 #ЗдороваяРязань #старшеепоколение #старшеепоколение62 #АктивноедолголетиеКцсон