ЛЕТНИЕ АКТИВНОСТИ ⛳ — 1 июля 2026 г. в 11:35:04.851
ЛЕТНИЕ АКТИВНОСТИ ⛳ 🎽 Наши участники проекта «Активное долголетие — Здоровая Рязань» знают, как провести лето с пользой и удовольствием. День начинается не с отдыха, а с бодрящей утренней разминки на свежем воздухе! А затем они провели командную игру в волейбол в городском парке. 🏀 Активный образ жизни — залог здоровья. Игры с мячом действительно приносят пожилым людям большую пользу — и физическую, и эмоциональную. ⛹Благодаря активным занятиям улучшается кровообращение, подвижность суставов, развиваются мышцы и дыхательная система. А ещЁ такой досуг помогает пожилым людям быть спортивными , веселыми, не хандрить и быть социально активными! 💪Занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!