☀Утро получателей социальных услуг Отделения дневного пребывания начинается с утренней ...
☀Утро получателей социальных услуг Отделения дневного пребывания начинается с утренней гимнастики и северной ходьбы. 📍Занятия северной ходьбой улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний. #Активноедолголетие62
528 просмотров