В жизни быть всегда активным: как в Большой Екатериновке продлевают молодость — 5 августа 2026 г. в 08:09:42.969
В жизни быть всегда активным: как в Большой Екатериновке продлевают молодость В небольшом селе Большая Екатериновка жизнь бьет ключом, и главные герои этого движения — люди «серебряного» возраста. Прогуливаясь по улицам, здесь все чаще можно встретить пожилых сельчан, бодро шагающих с лыжными или специальными палками в руках. Это не просто прогулка, а скандинавская ходьба — полезная привычка, которую привила своим подопечным социальный работник Елена Николаевна Гаврюшина. Для Елены Николаевны активный образ жизни — не просто слова, а личное кредо. Она уверена: чтобы сохранить здоровье и бодрость духа, нужно двигаться, общаться и находить радость в каждом дне, а не проводить время в четырех стенах перед телевизором. Сама Елена Николаевна — человек невероятной энергии. Дома она практически не бывает: день расписан по минутам. С утра — забота о подопечных, а вечером — участие в культурно-массовых мероприятиях. Она не раз представляла свой центр социального обслуживания на региональных слетах «Активного долголетия», заряжаясь новыми идеями и делясь своим опытом. Своим подопечным Елена Николаевна скучать не дает. Она знает, как важно для пожилого человека чувствовать свою нужность и востребованность. То принесет набор для алмазной мозаики и вместе с бабушкой соберет яркую картину, то предложит связать теплые носки или шарф, чтобы порадовать близких. Такие простые, на первый взгляд, занятия помогают тренировать мелкую моторику, сохранять ясность ума и дарят чувство созидания. — Активное долголетие наполняет жизнь смыслом, делает её насыщенной и яркой, — говорит Елена Николаевна. — Когда человек занят делом, у него просто нет времени на болезни и хандру. Пример жителей Большой Екатериновки доказывает: возраст — это лишь цифра в паспорте. Главное — это желание жить, развиваться и быть частью большого и дружного сообщества.