Сегодня среда -5 августа ,а значит время для очередного занятия в мини-клубе «Оптимист». — 5 августа 2026 г. в 14:06:18.003
Сегодня среда -5 августа ,а значит время для очередного занятия в мини-клубе «Оптимист». Начали мы, как и полагается, с заботы о здоровье. Медицинская сестра Татьяна Городкова провела комплекс оздоровительной гимнастики под девизом «Расправим плечи!». Упражнения были направлены на укрепление мышц спины, улучшение кровообращения и профилактику возрастных изменений опорно-двигательного аппарата. А лимфо-дренажная тренировка помогла уменьшить отёки, стимулировать обмен веществ и укрепить иммунитет. Участники с удовольствием выполняли разминку, отмечая, что после гимнастики стало легче дышать, а в теле появился прилив бодрости и легкости. После разминки перешли к тематической лекции о праздниках сегодняшнего дня. Вместе с Татьяной Добриной обсудили интересные факты и события, которые отмечают 5 августа . «Оптимистки» отметили Международный день светофора 🚦 и повторили правила безопасности, куда же без них! День разглядывания горизонта 🌅 - отличный повод помечтать о чем-то светлом и далеком. Поговорили о народных традициях на день Трофима Бессонника 🌾. И, конечно, уделили время духовному - сегодня отмечается праздник Почаевской иконы Божией Матери 🙏. Посмотрели тематическое видео, послушали музыку и пели ретро-песни. Рисование из цифр - это увлекательная техника, при которой цифры не просто пишутся, а превращаются в узнаваемые образы: животных, птиц, предметы. На психологическом занятии активистки мини-клуба учились достраивать , трансформировать формы , замечать детали и тренировать мелкую моторику для точности проведения линий. За пару минут обычные цифры превратились в забавные фигуры. Такое занятие развивает креативность и ассоциативное мышление, улучшает пространственное восприятие. Рисование из цифр - это не только весело, но и очень полезно. Расходились домой ,зарядившись позитивом и хорошим настроением до следующей встречи в «Оптимисте».