С 8 по 14 июня 2026 года Минздрав России проводит Неделю информирования о важности физи... — 10 июня 2026 г. в 05:14:28.698
С 8 по 14 июня 2026 года Минздрав России проводит Неделю информирования о важности физической активности! 📢 Движение - это жизнь и здоровье. Регулярные нагрузки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунитет, улучшают сон и настроение. Даже 30 минут умеренной активности в день (ходьба, зарядка, танцы) меняют самочувствие к лучшему. Не ждите понедельника - начните с малого уже сегодня. Ваше тело скажет спасибо! 🙏🏼
206 просмотров