ГБУ РС (Я) "Ленский дом-интернат для престарелых и инвадидов"
Новости · 6 августа 2026 г.
🏃♀️ Движение — залог здоровья и активного долголетия! 💪 — 6 августа 2026 г. в 06:49:53.942
🏃♀️ Движение — залог здоровья и активного долголетия! 💪 В ГБУ РС(Я) «Ленский дом-интернат для престарелых и инвалидов» продолжаются занятия в тренажерном зале под руководством инструктора по лечебной физической культуре. Регулярные физические упражнения помогают получателям социальных услуг поддерживать двигательную активность, укреплять мышцы, развивать координацию движений и сохранять хорошее самочувствие. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу: нагрузка подбирается с учетом возраста, состояния здоровья и физических возможностей каждого участника. Одним из востребованных тренажеров является беговая дорожка. Занятия в комфортном темпе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость, улучшают настроение и помогают поддерживать активный образ жизни. Даже небольшая ежедневная физическая активность — это важный шаг к сохранению здоровья, бодрости и уверенности в своих силах. Ведь движение — это жизнь, а забота о здоровье начинается с простых, но регулярных привычек. 💚 Желаем нашим проживающим крепкого здоровья, энергии и новых успехов на пути к активному долголетию! #ЛДИПИ #АктивноеДолголетие #ЛФК #ЗдоровыйОбразЖизни #Реабилитация #Ленск #ЗаботаОРядом