🧠❤️ НЕ БУДЬ ПОД УДАРОМ! Неделя борьбы с инсультом в Якутии
🧠❤️ НЕ БУДЬ ПОД УДАРОМ! Неделя борьбы с инсультом в Якутии 📅 С 26 октября по 1 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Её главная дата — 29 октября, Всемирный день борьбы с инсультом. В этом году кампания проходит под девизом «Не будь под ударом!» и призывает внимательнее относиться к своему здоровью, знать факторы риска и не пропускать первые признаки заболевания. ⚠️ Инсульт может коснуться каждого. Ежегодно в России регистрируют около 430–470 тысяч случаев, а в Якутии — более 2 000 новых случаев. Заболевание может привести к серьёзным нарушениям речи, движения и памяти. При этом инсульт всё чаще встречается не только у пожилых, но и у людей молодого и среднего возраста. Как снизить риск инсульта? 🔹 Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина. 🔹 Регулярно двигайтесь и поддерживайте здоровый вес. 🔹 Питайтесь сбалансированно. 🔹 Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. 🔹 Следите за здоровьем сердца и качеством сна. 🔹 Регулярно посещайте врача и принимайте назначенные препараты, не меняя схему лечения самостоятельно. 🚨 Знайте признаки инсульта! Внезапно перекосило лицо, ослабла рука или нога, нарушилась речь? Немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, что симптомы пройдут сами: при инсульте каждая минута имеет значение! 🩺 Не забывайте о диспансеризации! Регулярные профилактические обследования помогают выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях, чтобы своевременно начать лечение и снизить вероятность осложнений. Найдите время для своего здоровья — пройдите диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления. Берегите себя и близких: своевременная профилактика и медицинская помощь помогают снизить риск тяжёлых последствий. Не будь под ударом! Здоровье начинается с заботы о себе. #НацпроектПродолжительнаяАктивнаяЖизнь #ПродолжительнаяАктивнаяЖизнь #МинздравЯкутии #ЗдоровьеЯкутии #ПрофилактикаЗаболеваний