🧼 «Я же ничего грязного не трогал!» А руки мыть все равно пора
🧼 «Я же ничего грязного не трогал!» А руки мыть все равно пора Поправили обувь, взяли телефон, открыли дверь — и отломили кусочек хлеба. Обычная цепочка действий, в которой легко пропустить одно важное звено: мытье рук. Сегодня, 15 октября, — Всемирный день мытья рук. Хороший повод вспомнить: чистоту ладоней невозможно определить на глаз. 💧 Почему просто сполоснуть руки мало? Мыло помогает отделить от кожи загрязнения и микробы, а трение и проточная вода — удалить их. Поэтому две секунды под краном полноценного мытья не заменят. 🫧 Проверьте себя у раковины Намочите руки, нанесите мыло и тщательно потрите не менее 20 секунд. Уделите внимание не только ладоням, но и тыльной стороне кистей, промежуткам между пальцами, большим пальцам и участкам под ногтями. Затем смойте пену и вытрите руки чистым полотенцем. 🌡 Вода обязательно должна быть горячей? Нет. Подойдет комфортная теплая или холодная вода. Гораздо важнее мыло и тщательное мытье. 🧴 А антисептик подойдет? Если рядом нет воды и мыла, используйте средство с содержанием спирта не менее 60%. Но на заметно грязных или жирных руках оно работает хуже — здесь нужны вода и мыло. Когда особенно важно вспомнить о чистых руках: ▪ перед едой и приготовлением пищи; ▪ после туалета; ▪ после сморкания, кашля или чихания; ▪ после контакта с животными; ▪ до и после ухода за заболевшим близким. 💙 Олекминская ЦРБ напоминает: забота о здоровье складывается из повседневных привычек. И одна из самых доступных — вода, мыло и немного вашего времени. https://max.ru/id1421001731_gos